随着各种疾病患者越来越年轻化，大家都已经开始意识到严重的危机感。健康养生话题更是越来越广为流传，说时容易，但是真正要做到养生健康的生活却难如登天！今天，我将给大家分享一种既简单又方便的健康养生方式，不但能降三高（高血脂、高血压、高血糖），而且还非常的好喝哦～

姐妹相约外出不外乎就是喝喝下午茶、逛逛街等等……偶尔闲来无事，珍妮宝贝突然发现了住家附近开了一间全套式的 Spa 美容院－VBeauty Care & Body Care。话说，这间美容院宝贝还曾经有分享过呢，👉🏻 Vbeauty Oasis Square。那时分享的是位于 Oasis Square 的分行，如今 Aman Suria 区也开了一间。上次的Vbeauty 体验印象不错，所以这次特地叫上宝贝的好姐妹 Renee 一起上门放松身心。

如果我告诉你，只要每天坚持做 1 个动作，就能达到保健瘦身、美白肌肤、保护视力的 3 大功效，你会愿意去做吗？都市人的生活时常都处于压力、久坐、长时间面对电脑等等的不良生活习惯，说到养生、保健、运动仿佛是不可能的任务，结果忙忙碌碌的为生活打拼而牺牲了自己宝贵的健康！

谁不爱 PARTY ？尤其是 “SPA” PARTY ！！

感谢 Sidney 与 Herbaline 的邀请 (^O^)／ 

话说，这已是珍妮第二次参与 Herbaline 活动，上一次曾给大家分享了关于 Sojour Guest House by Herbaline 的住宿体验。今次，珍妮再次倒回来 Herbaline 参加这个派对，但是地点则设定于 Herbaline 的 Puchong 分行进行～

牙齿对我们的生活来说是不可或缺的角色，无论是进食、说话以及容貌都有着很大的影响。我们常常都会定时的保养自己的脸蛋，但是大家可有定期的保养自己的牙齿？

定期的保养牙齿除了可以保持口腔的整洁，减少牙石和细菌的滋长，一口洁白的牙齿也能令你的笑容更加的迷人，增加自身的魅力～

今天，珍妮来到吉隆坡市区一家高级牙医诊所，为牙齿“洗白白”，哈哈 ^_^

哈咯！！

周末又要来临咯～

想要在城市内找寻一处即可放松心情又划算的休闲中心吗？

今天，珍妮就来给介绍大家一处雪隆区内的

“世外桃源” 

大家安安～

今天，珍妮又来给大家介绍一个排毒好帮手啦！

［De’ Fresh］

根据其官方网站的介绍是 “ De’ Fresh 能让屁股每天黏在办公椅子上的 OL 一族轻轻松松的在 20 天内瘦下来！”